Dantys ir breketai kruopščiai yra valomi 2 kartus per dieną - ryte, po pusryčių, ir vakare, prieš miegą. Dienos metu, po valgio, gėrimų būtina išskalauti burną su vandeniu arba lengvai pravalyti dantis su dantų šepetėliu su/be dantų pastos.​

Dantų ir breketų valymas:

1. Valoma su dantų šepetėliu ir pasta sukamaisiais šluojamaisiais judesiais. Rekomenduojama dantų pasta su fluoru

2. Su vieno danties šepetėliu ratu išvalomos sritys aplink breketą, ant krūminių dantų esantys vamzdeliai

3. Tarpdančių šepetėliu arba ,,SuperFloss" tarpdančių siūlu išvalomos tarp breketų esančios sritys ir tarpdančiai

4.  Nuvalomas liežuvis su dantų šepetėliu ar liežuvio valikliu

5.  Išskalaujama skalavimo skysčiu. Rekomenduojamas chlorheksidino ir fluoro turintis kasdieninis skalavimo skystis

© Dovilė Bradulskaitė - Tursienė